« 5 Dealing With ADHD Without Medication Leçons From The Pros » : historique des versions

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24 décembre 2024

  • actudiff 04:5824 décembre 2024 à 04:58‎ AaronMorley181 discussion contributions‎ 9 703 octets +9 703‎ Page créée avec « Dealing With ADHD Without Medication<br><br>Non-medical treatments can be helpful in managing symptoms for a lot of people suffering from ADHD. These include counseling, lifestyle modifications and relaxation techniques.<br><br>Cognitive behavioral therapy (CBT) is a common treatment. CBT can help people overcome negative thought patterns such as "all-or-nothing" thinking.<br><br>1. Focus on your strengths<br><br>Many people suffering from ADHD live their lives w... »
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