« The Complete Guide To Dealing With ADHD Without Medication » : historique des versions

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26 décembre 2024

24 décembre 2024

  • actudiff 05:4924 décembre 2024 à 05:49Vania62T99 discussion contributions 9 653 octets +9 653 Page créée avec « Dealing With ADHD Without Medication<br><br>Many people with ADHD discover that non-medical treatments are helpful for managing symptoms. These include counseling, lifestyle changes, and relaxation techniques.<br><br>One common approach to treatment is cognitive behavioral therapy (CBT). CBT helps people change negative thought patterns like "all-or-nothing" thinking.<br><br>1. Concentrate on your strengths<br><br>Many people suffering from ADHD live their lives... »