« The Ultimate Cheat Sheet For ADHD Without Medication » : historique des versions

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24 décembre 2024

  • actudiff 08:4124 décembre 2024 à 08:41‎ JennaYhs49877 discussion contributions‎ 10 528 octets +10 528‎ Page créée avec « ADHD Without Medication<br><br>Many people suffering from adhd can manage their symptoms without medication. Treatment options include sleep hygiene, exercise diet, lifestyle changes, and supplementation. TMS, a newer therapy, can be helpful [1].<br><br>Therapists can teach coping skills and provide assistance for emotional regulation. They can help someone recognize and change negative self-talk which causes distraction or poor planning, as well as impulsivity.<... »
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