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• 25 décembre 2024 à 15:39 Josh25U9957 discussion contributions a créé la page It Is Also A Guide To Treadmill Incline In 2023 (Page créée avec « [https://historydb.date/wiki/Owenkincaid6452 Treadmill Incline] - Adding Variety to Your Workouts<br><br>You can adjust the incline on your treadmill to alter the intensity of your exercise. Walking or running on an incline replicates the effect of climbing hills, and it burns more calories than a flat exercise.<br><br>Increasing the incline also requires different muscles to work and raise your heart rate. This can help you avoid plateauing in your fitness level... »)