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• 24 décembre 2024 à 08:41 JennaYhs49877 discussion contributions a créé la page The Ultimate Cheat Sheet For ADHD Without Medication (Page créée avec « ADHD Without Medication<br><br>Many people suffering from adhd can manage their symptoms without medication. Treatment options include sleep hygiene, exercise diet, lifestyle changes, and supplementation. TMS, a newer therapy, can be helpful [1].<br><br>Therapists can teach coping skills and provide assistance for emotional regulation. They can help someone recognize and change negative self-talk which causes distraction or poor planning, as well as impulsivity.<... »)