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• 25 décembre 2024 à 09:30 Josh25U9957 discussion contributions a créé la page Why Treadmill With Incline Of 12 Is Relevant 2023 (Page créée avec « Take Your Treadmill to the Next Level With a Treadmill With an Incline of 12<br><br>If you're ready to take your treadmill workouts to the next level, think about a machine with an incline that is at least 12. This is a harder exercise that is similar to walking up hills.<br><br>It is recommended to work up to this by gradually increasing the inclined over time, suggests Burgau. Begin with a lower incline and take shorter walks, then build up to longer walks.<br>... »)